探讨12个月结构化运动疗法对类风湿关节炎（RA）稳定期患者关节功能及生活质量的长期影响，为RA康复管理提供循证依据。

选取2023年6月-2024年6月我院风湿免疫科门诊84例RA稳定期患者，按随机数字表法分为观察组（42例）与对照组（42例）。两组均予常规药物治疗及疾病宣教、用药指导等基础护理，观察组加用12个月结构化运动疗法，含每日15-20分钟关节活动度训练、每周3次各20分钟渐进抗阻肌肉力量训练、每周3-5次各30分钟低冲击有氧运动，由专业康复护士通过月度电话随访、季度门诊复查监督指导。于干预前、干预6个月及12个月，采用握力计、量角器评估患者双手平均握力及腕、膝关节主动活动度，通过健康评估问卷（HAQ）、简明健康调查量表（SF-36）评价生活质量，对比两组干预效果。

研究过程中观察组脱落2例、对照组脱落1例，最终79例完成研究。干预前，两组患者一般资料、关节功能及生活质量各指标比较，差异均无统计学意义（P>0.05）。12个月干预后，观察组双手平均握力、腕关节背伸及膝关节屈曲活动度均显著优于对照组（P<0.05）；观察组HAQ指数较基线显著下降，SF-36量表生理职能、躯体疼痛、活力等维度评分均显著高于对照组（P<0.05）。整个观察期内，未发生与运动相关的严重关节损伤或疾病复发事件。

12个月结构化运动疗法应用于RA稳定期患者安全可行，可有效改善患者关节活动度、增强肌肉力量，延缓关节功能退变，同时显著提升患者日常生活能力及整体生活质量，在缓解疼痛、减轻晨僵、改善心理健康等方面作用显著。长期规律的运动疗法可作为RA综合管理的重要组成部分，临床护理中需加强对患者的运动依从性指导。