孕晚期孕妇居家监测：自我识别分娩信号，区分真假性宫缩，及时就医。

产科门诊/孕妇学校：面向孕妇及家属，科普产兆知识，做好分娩准备。

本科普视频核心依据权威《正常分娩临床实践指南》，结合经典《妇产科学》教材中关于分娩征兆的标准阐述。同时参考近年产科临床研究数据，涵盖宫缩规律、破水、见红等关键征兆的发生机制与判断标准。制作中先系统梳理上述证据，提炼核心要点；再结合临床医师经验简化专业表述，确保内容通俗；最后经科主任审核把关，以权威依据为支撑，保障内容严谨可信。

该作品已作为科普视频广泛传播，近六千余孕产妇观看，百分之九十以上的孕妇及家属认为内容通俗易懂、实用性强，可接受度高。应用后，孕妈们了解了科学知识，提高了孕妇分娩征兆的识别准确率，提升了规范就医率，有临床辅助价值，适合线上线下多渠道推广。

强调个体差异：征兆出现时间、表现强度因人而异，避免孕妇以统一标准硬套自身情况。

明确紧急情况优先级：破水后需立即平躺就医，不可等待，需单独重点提示。

避免绝对化表述：不承诺“出现某征兆必在XX小时内分娩”，防止误判产程。

提醒结合孕周：37周前出现规律宫缩等征兆，需警惕早产，需额外告知就医指征。

强调不代替专业诊断：科普仅为初步判断，最终需以产科检查结果为准，避免延误就医或过度焦虑。